El Ayuntamiento de Socuéllamos, a través del Centro de la Mujer y con la colaboración de la Universidad Popular, celebrará los próximos 27 y 28 de mayo las II Jornadas de Salud en la Mujer, una iniciativa dedicada al bienestar emocional y la salud mental femenina bajo el lema “Estado de ánimo: claves para el bienestar”.
Las jornadas tienen como objetivo ofrecer herramientas y espacios de reflexión relacionados con la gestión emocional, el autocuidado y la salud psicológica de las mujeres.
La programación incluirá un taller de mindfulness y dos charlas abiertas al público, todas ellas centradas en el estado de ánimo y el bienestar emocional.
Taller de mindfulness
El taller se desarrollará los días 27 y 28 de mayo, en horario de 10:00 a 11:30 horas, en el Salón de Usos Múltiples “Casa Carmen Arias”.
La actividad contará con un máximo de 20 participantes y estará impartida por Cristina Leal Calatayud. Las inscripciones podrán realizarse en el Centro de la Mujer hasta completar las plazas disponibles.
Charlas sobre salud emocional
Además, el programa incluye dos conferencias abiertas al público que tendrán lugar en el Museo Torre del Vino a las 19:00 horas.
La primera de ellas se celebrará el 27 de mayo bajo el título “Depresión en la mujer: entender lo que nos pasa para poder cuidarnos”, impartida por la psiquiatra Carolina Sánchez Mora.
Por su parte, el 28 de mayo, la psicóloga Mª Isabel Ortuño Paniagua ofrecerá la charla “Tristeza depresiva: el lenguaje silencioso del alma”.
La asistencia a ambas conferencias será libre hasta completar el aforo disponible.
Desde el Ayuntamiento de Socuéllamos se anima a la ciudadanía a participar en estas jornadas, concebidas como un espacio de aprendizaje y promoción de hábitos saludables orientados a mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional.
